去澳大利亚旅行，哪些东西值得去买？

1.伊索的护肤品，中国好像只有香港在卖，很有代表性。在用它的洗面以及发膜，味道很棒。


2.茱莉蔻的护肤品，澳洲的代表，送人自己用都不错。目前在用的有它的玫瑰护手霜和玫瑰水。

3.保健品，包括鱼油、牛初乳、羊胎素、袋鼠精、蜂胶…以及各种微量元素药片（锌、铁…）推荐swisse还有blackmores，本地人用这些牌子的比较多

4.swisse的胶原蛋白（液态）还有叶绿素，效果很好，用了两年了

5.香水。澳洲香水打折的时候不要太便宜

6.绵羊油。价格便宜，送人最好了，而且很有澳洲特色

想起来再补充～

呃，有亲戚在悉尼定居也做代购，自己也住过大半年吧，很清楚什么值得买，以及在哪里买。按类别来：

一、食品（如果你家在香港或离香港很近或者你所在的城市有进口食品并且你相信是真的那就不用看了）

1.奶粉

首先Google map你附近的Chemist Wharehouse。婴幼儿主要是爱他美、贝拉米这些牌子最贵最火，市区和华人区常年断货，除非碰到正好上新货。因为一上架就被排队的代购者们一抢而空，尽管药店已经限制每人最多三罐。如果你一定要买这些牌子，而你附近药店没有，只能继续Google map更远更偏的Chemist。

如果你无所谓品牌，大可随便买，把你的要求说给药店的导购听，让他推荐。懂英文最好，最好找土著而不是华人。因为代购太可怕，导致这些热门婴幼奶粉断货（澳洲不会为了销量而加产，保证质量下这么多牛只能产这么多奶），当地的小孩都没奶粉吃了，政府只好不断让厂家出新品牌，因为内地人品牌效应很重，既然要买肯定买有名气的啊，没听过的名字不会让孩子吃的。实际上都是一样的牛产的一样的奶，可能有些工艺或添加营养成分不同，但本地人都吃这些，国人可大胆放心的吃了。

澳洲商品有个特点，不但不同时间价格浮动很大，同一时间不同店铺也可能差个几块甚至几十块澳元的价，并且这些店可能相距很近。上面说的是chemist连锁药店，价格不会相差太大，一罐奶粉一般不超过35刀。但还有其他牌子的药店和许多华人开的“礼品店”，还有Coles等各大超市，你也不知道他们什么时候就某些产品来个促销便宜很多，有时又贵很多。跟团旅游是没空做调研的，除非有很多时间（最好有当地熟人了解的）休个假留个学。去Chemist至少不会吃大亏。

这里顺便说一下，如果发现某些华人店的东西价格更便宜，甚至便宜不少，不用担心真伪和质量，因为澳洲对质量管理和商家诚信非常重视，一旦被举报查出卖假货，老板不但被处罚巨款，一辈子都不能再开店了。所以不会有人冒这种风险卖假，何况政府福利也不错。之所以便宜，要么是保质期快到了（自己注意），要么是商家在药店打折的时候（折扣在圣诞等节日能低至一两折）囤了很多货。

除了婴幼儿奶粉，A2的成人奶粉和一些老年术后奶粉，还有羊奶粉，都会比你从国内找靠谱代购便宜很多。如果嫌行李重，可以去上面提到的华人店邮寄回国，便宜的运费五六刀一公斤。即便加运费也比代购划算还能保证质量。跟海淘比不知如何，也许国内海淘也划算。

2.零食
主要去超市和华人店买。其实如果确定要买很多东西了，应该做攻略，至少了解一些商品的价格范围，就不会买亏，毕竟澳洲价格浮动太大了。

比如woolworths不时有麦丽素、瑞士莲等打对折，这里的巧克力和国内同品牌的也不同，可能用的奶好，反正口感更好，味道更香浓。

答主不爱吃零食，也就没什么推荐的。不过那里的酸奶又便宜又好吃，还有海鲜（跑题了？）但是悉尼下馆子就很贵了，在店里吃龙虾帝王蟹什么的可能比国内便宜不了多少，最好去海鲜市场，能生吃的就生吃，不能生吃的交点加工费，实惠。当然厨艺好可以买了回家or回酒店（有的有厨房）自己做。

二、保健品或药品
代购噱头最高的之一。我和家人也吃了不少，当时回国光保健品就买了七千…因为看到澳洲品牌比国内还便宜。渠道和买奶粉是一样的。下面总结了个人觉得值得买的产品：

1.维生素
这是代购最难卖的保健品之一。国人觉得太普通了没用。其实由于中国人的膳食结构，最需要补的就是维生素矿物质这些基本元素。在国内成年人应该每天服用一粒善存“佳维片”。如果担心国内质量，就买Swisse的维生素吧，它不仅分男女，还分儿童、青少年、成人、50岁以上、65岁以上各个年龄段的。

2.药品

一直懒得上图，终于不得不盗图了。

以上2456亲测或他测有效，但都必须按照说明书每天坚持，一天不断。关于脚气，坚持搽达克宁也能好的只不过见效慢。口腔溃疡膏刚涂上去会剧痛，然后麻木，然后就吃嘛嘛香了。小时候我口腔溃疡很频繁严重，后来吃了一段螺旋藻就奇迹般很少发作。现在一溃疡就早中晚含漱口水一分钟，两天就会好。


上图是涂灰指甲的，我爸和用过的亲戚说很有效。

再加上木瓜膏可买一罐10刀的放家里，其他什么“澳洲神药”就不必买了。panadol就是对乙酰氨基酚，乐康膏就是番薯叶（泻药），等等等等。澳微帮上对很多疾病都有讨论，大家可以查一查，有病还得上。医。院。

3.护肝片，辅酶Q10和蔓越莓
微博上有名的科普医生“京虎子”扒过澳洲各类保健品，当然他的总结是吃不死人也不必要，因为保健品之所以成不了药品，就是不能通过FDA全面的效果验证。就是说不能保证对统计意义上的大部分人有效。Swisse的护肝片炒的很火，成分是水飞蓟，国内也有水飞蓟的保健品，有的医生也推荐病人吃。q10也一样，医生也会推荐心肌炎患者长期服用。蔓越莓对很多人有效，澳洲医生经常推荐病人长期吃，但也有人没用，比如我妈。当然，不管是肝病还是心脏病还是妇科病，生病了赶紧看医生吃药，保健品不是药！蔓越莓是预防尿路感染，已经感染了甚至尿血，你需要的是消炎药。我的建议是，对这类疾病针对性很强的保健品，可以试一试，如果有效，半年应该有点反应，吃的好就继续吃，没作用就不买了。万一对你有效呢？

4.钙片
和第一条维生素同样道理，如果你担心国内质量，可以买澳洲品牌。Swisse较贵也经常断货，我给家人买的是Ostelin的，这家只做钙片，据说质量更好。更年期女性和老年人应该适当补钙。

5.维骨力
这是我唯一吃了一段时间的保健品。我有腰椎间盘突出，腰腿痛。这个维骨力主要是对关节好，比如我舅妈膝关节积水吃这个就很有效。我听说腰痛也有用，就试了一段时间，有效但不明显。但对关节问题应该帮助挺大，我外婆妈妈都吃过。

6.葡萄籽和胶原蛋白
女性养颜产品。葡萄籽主打抗氧化，胶原蛋白给皮肤头发指甲补充营养。身边确实有长期坚持用会有效果的人群，不乏年轻人。我自己也吃过但没坚持。我妈吃了快一年，有效但不明显。因为细胞老化不光是被氧化的问题，和什么染色体端粒也有关。估计我妈皮肤就不是光抗氧化能解决的，她一直身体不太好，防晒补水也做的很差。相反我悉尼做代购的亲戚自己也吃这些，她说她皮肤改善了很多，我在那几个月也有这种感觉。

还有蜂胶啊深海鱼油啊银杏叶啊（这些适合中老年人心血管和神经系统的）太多了，只有你想不到的没有买不到的。

总结：
a.可以针对已有疾病来买，但不用抱太大希望。试一试，即便有安慰剂效应也是不错的。
b.拿来送礼比较上档次
c.最好不要同时服用三种以上。尤其注意各个保健品累计的每日摄入量，最好不能超过各元素的标准摄入量（自行百度），绝不能接近各种元素的毒副警戒线。仔细按说明书要求，饭后服用的，和饭一起食用的（说明溶水性差），不要搞混。吃多种的最好早中晚间隔分开吃，比如我妈早饭时吃葡萄籽，午饭时吃蔓越莓，睡觉前服用胶原蛋白。值得一提的是，胶原蛋白分为液体（又叫血橙）和片制剂两种。液体的见效快，含血橙维C高，能更好的促进自身吸收转化合成胶原蛋白。但它开封后必须冷藏，说明书会写要置于什么环境下，不然会有产生致癌物质的风险。片制剂因为工艺制作更难，会贵一点，而且不含血橙，就没有液体的效果明显。但它添加了生物素，对指甲尤其是脱发更有帮助。而且片装的便于携带。

为什么才讲完两类……累觉不爱……下次再更新护肤品等部分吧。对了，我还给我爸买了一套戒烟产品，他还没做好心理准备开始用-_-#有效的话再推荐

————16年6月28日更新—————
三、护肤品化妆品

1.jurlique茱莉蔻
中高端的澳洲本土护肤品，比国内便宜很多。可以上飞机前去免税店购买，也可以去shopping mall的专卖店看看有没有活动。去华人店买的话要注意保质期。它家特点是味道好闻，其他方面我也没体验出来QAQ。

2.natio玫瑰爽肤水
重点是便宜。也没什么不好用的（恕我懒人一个体会不到太大差别）。去华人店问问看，一瓶不超过12刀可入。机场免税店有，专卖店没注意过。

3.blackmores维E霜和trilogy玫瑰油
范冰冰推荐过的VE霜，全身可涂抹，一支12刀可入。玫瑰油有淡斑祛疤功效，trilogy的在30刀左右。所以年轻妹子不需要吃葡萄籽胶原蛋白这些的话，每天滴一两滴玫瑰油到VE霜里当面霜用，实惠看得见。

4.royal nectar 蜂毒面膜
只有华人礼品店买的到，45刀可入。每次晒太阳了我一抹会有刺激感，大概是在修复？也是名人推荐过，代购很火的产品。

5.swisse的小黄瓜卸妆水
超便宜啊，5刀一大瓶啊，不含酒精纯植物，卸卸日常妆防晒霜没问题。

6.freezeframe系列
去华人店货比三家吧，45刀以内划算了。药店里很贵。医学美容微整形系列，眼霜最有名，丰胸的瘦大腿的减肚子的美白的也有效果，不过一支用完会反弹，厂家建议连续用12支……买不起。我用它的睫毛增长液一天有效，我妈用的减肚子的半个月后见效，瘦了两斤。买了丰胸霜，但我近期不打算用了，因为发现穿欧美风的衣服平胸才好看==刚买好裹胸和小背心orz

7.防晒霜
随便买，反正好用不贵。作为皮肤癌发病率最高的国家，澳洲投入大量资金研发…但不能免税。

8.摩洛哥发油
油性头发没用过。不过这是我做代购的亲戚自用的，应该不错。

9.superfade祛斑
Chemist药店里发现的，是澳洲祛斑最强力的，药物。雀斑黄褐斑晒斑等表皮层的斑，可以试试。当时自己用的没效果，原来长的不是晒斑是黄瘤病，真皮层的斑激光都去不掉的。【手动再见】

10.各种绵羊油、鸸鹋油等
物美价廉，送人必备。


—————7月1日更新———————
三、其他
1.潘多拉





按照pandora的官方iOS app，我算出总计1796刀（4.7汇率时）的饰品在国内买要16394人民币，加上退税，便宜了整整一半（算上了圣诞节送的三个手环后。）我也不知道为什么一个丹麦牌子在澳洲最便宜（不信你查看app里每个国家的定价），反正轻便好带，还有国内买不到的款式，好这口的妹子可以剁手了。
2.CK
国内买它家牛仔裤就是个巨坑吧。一千八软妹币，在澳洲原价也只要六百。更吐血的是，圣诞节什么的能降到两三百……【容我擦个嘴】
3.奢侈品
澳洲名牌不多，所以很多大牌在这里也不便宜（千万不要在悉尼买欧美化妆品，我又要吐血三斤…）。但是每年圣诞节悉尼有个Boxing Day，基本上所有大大小小品牌（大至奢侈品，小至一般生活用品）都会有跳楼大减价的时候。什么celine、prada、mcm，mk都三折
，有时还折上折。你们随意感受一下






不过体力不好的朋友就算了吧，一般要搭个帐篷在门口过夜占位？（别笑，连悉尼每年的新年焰火表演都这样）

4.澳洲品牌
oroton以皮质好闻名，适合职场OL或轻熟女。Mimco设计更新颖年轻，它家经典款叫“大眼睛包”。
5.鞋子
ugg可以买几双，千万不要去专卖店，尤其是机场的，老贵了。去华人店，低帮的一般60刀，不过要趁早，经常断码。


就这货，我36码的脚硬是买了38码的回来，强行穿:)
6.毛制品
羊毛衫、羊毛围巾、羊毛毯子，更高档的羊驼（就是草泥马）毛围巾和毯子，虽然贵但比国内肯定实惠多了，可以买好了寄回国。一般也是在华人店买，看好了直接帮你寄。但有时一些商场会搞活动。
7.免税
发票留着，手机下一个叫TRS（tax refund scheme）的app，按照说明登记。现在澳洲政策是，必须在同一家店购满300刀以上，才可以免税。答主当时没注意东买西买亏大发了。奶粉药品和防晒霜不免税。其他保健品啊衣物饰品啊都免。app里登记好就进到系统里了，你只要提前三个小时到机场（怕排队），先到一个地方（具体名字忘了）把你要退税但又需要托运的物品接受检查，在发票上盖章，然后去托运、出关，再去退税的地方。一般都是一个月内按实时汇率退到你在app里留的银行卡里。

暂时想到这么多，其他澳洲旅游问题可私信。


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