时常觉得很孤独，没朋友，会一下子不开心，是抑郁还是青春期波动？

题主经常会觉得很绝望，难过。请问这是正常的青春期波动还是抑郁症症状？
题主在土澳上学，七年级。最近经常会和父母吵架，因为父母的不信任和冷嘲热讽，有的时候真的觉得这个家呆不下去了，反正就是家里气氛特别压抑的那种。到学校也不会有人和我说话，基本上一天下来班里说话不会超过二十句。在学校其实也不是没有朋友，recess有很要好的中国孩子一起玩，可是教室里真的非常孤独。最近一段时间经常会觉得自己真的非常没用，长的又肥又丑，学习中上吧但是并没有什么卵用。经常觉得自己连个可以倾诉的人都没有，学校里很多次突然一下子就很想哭，最后都是躲到厕所隔间里咬着手哭（不过我隐藏的好像还蛮好哈哈哈），哭着哭着就觉得很绝望，在这个世界上一点价值都没有，没有爱的人，也没有人爱我，死了也无所谓。很多次想要往手腕上划几刀可是因为太疼了下不去手哈哈，真的很怂啊我。
和父母吵架的原因无非鸡毛蒜皮，真正让我难过的是被冤枉还被认作是在撒谎，有的时候真的觉得这个家呆不下去了。。。