请问持有澳大利亚工作签证，从中国飞澳洲，在日本转机，需要过境签吗？

本来在澳洲工作，回国休息一个月，现在订了机票，不是联程的，从中国到日本再飞澳洲，在日本停留五个小时，看了网上攻略，貌似到日本要过境签，有点担心不是很很懂。

请问我这个情况要过境签吗？
如果需要我该怎么申请呢？
6号就要飞了。