加拿大jamieson的vc和澳大利亚cenovis的vc哪个比较好，为什么呢？

哎，当回好人吧。这个问题估计没人回答你了。

答案是小白瓶国产两块一瓶的就够了。

Vc没有药用保健用一说。vc就是vc，所有都是一样的。雪山圣水和你家井里打的井水如果只是拿来喝，有区别吗？ 平时好好读书，这都是很基本的生化常识。

如果你平时膳食平衡，蔬菜水果足够，不用额外补充维c。

长期过量补充反而有害，药片的vc计量是比较大的，长期过量依赖后突然停药可能会导致败血症等。

就像天天坐车的人，突然让他走路可能会无法适应。