怎么告诉homestay我不想在家里吃饭?

我现在在澳大利亚墨尔本留学10年级，我homestay（简称hs）做饭实在是不合我胃口，作为一个十几年吃的比较清淡的南方孩子以前吃所谓的红烧食品大约是最多一个礼拜一次，而现在基本上每天都是红烧 油焖，难吃到也不是特别难吃，只是毕竟每个人喜欢的东西都不太一样，因为hs的女主人是我妈朋友，所以她会希望把我照顾好，而且有什么事情，不管大事还是小事都会跟我妈讲，我现在就是想找一个两全其美的借口，让我又能自己动手做自己喜欢的晚餐，又能不伤到hs的心。

我以前想过跟他们说我来煮饭，结果发现他们吃不惯我的口味。

我现在在上学 早饭起得早自己解决 中午饭在学校里面带饭自己解决，唯独晚上这顿饭我想知道怎么解决的好。