有哪些在外留学时让你崩溃或者心酸的瞬间呢？

我先来。自2013年我来澳洲留学，一个人经历了很多，也成长了很多。现在变得外柔内刚，好像再难的事情我都相信自己可以解决。不再怕一个人面对越来越复杂而艰难的生活。可是有些瞬间还是会让我鼻酸甚至崩溃吧，就比如经常性一个人深夜回到家，满身疲惫，妈妈发短信问我今晚吃了什么，其实只草草了事吃了碗泡面只为充饥，可是却告诉妈妈和朋友在外面吃了好吃的。妈妈说那就好，在外照顾好自己，有啥难事就跟我说。那一刻我还是不争气地像个小孩子哭了。

从来没出过国 父母没时间一起玩+不允许和朋友跑太远

然后第一次出国就是一个人两个箱子来了悉尼

第一晚没被子 悉尼降温 蜷缩在床上把所有的短袖都盖在身上（我以为夏天来了怎么可能冷嘛）

朋友们在其他学校 让我坐车过去找他们 他们带我买生活必需品 但是我不知道在哪里坐车 好不容易找到车站 那天大雨 在雨里等了一刻钟没车 心里崩溃 回到宿舍大哭

没几天开始网上不停搜 出国读研辍学 相关的东西

发现没有什么相关的 想想自己真没用 人家都不会这么做 只有我这么容易崩溃

（说得很凌乱 只是看到标题突然一惊 不想再仔细回忆那个时候啦 因为都过去了 后来的我努力调整自己的心态 转专业转学换城市 走出了那种压抑感 也终于明白身心健康的重要性 比起出国前想要怎么怎么努力怎么怎么达到人生巅峰 我更希望自己能快快乐乐的。人外有人 天外有天 快乐地尽力去做好每一件事就好了）

也许你现在的痛苦 即使是最亲近的人也理解不了。比起让他们理解 不如自己和自己和解。只有自己能带自己走出那些负面的情绪。

你要相信你自己可以扛过去 一定会扛过去的。