留学大一学习规划混乱, 压力大？

土澳大一, 之前预科期间成绩都是HD, 老师的评价也很好, 大一后学习量加大, 时间管理很乱对topic的在线系统不熟悉, 基本miss掉一门课所有占分的quiz(用chrome浏览器打开失效, 我以为是练习题没在意, 快上完用firefox打开后才发现几乎全部overdue)

我英语还不错, 预科班上算是top, 口语比几个新加坡香港的同学要好, 但由于高中的经历我对写作很不自信, 总是想着语法不够好, 交上去会很丢人. 现在上的三门课大作业基本都是1, 2000的essay, 我会压力很大, 总觉得没头绪, 写了也肯定写不好, 也没有去玩游戏什么, 就是坐在电脑前下不去笔, 现在严重的是两科作业overdue超过20天, 基本可以算没分了, 而且都是50%左右, 我自己非常急, 但每次处理完生活上的杂事坐到图书馆电脑前完全写不出来(很大程度是对题目理解不清, 没有break down, 还有essay的格式套路不熟悉) 自认为很大程度是自己给太大压力, 我借看过其他中国同学发下来批过的, 英语和逻辑水平其实比我差很多, 但我就是对写作非常不自信. 最近因为这两门essay原因压力很大, 昼夜颠倒, 已经有两个星期是早上6,7点才能睡着, 两三个月除了上课买东西没怎么和人完整得交流过了. 倒还没有depress, 但这两个月因为essay真的过的很糟, 最难受的感觉就是一天天坐在电脑前看着overdue的时间但却写不出来

随便扯两句背景哈

高中上得国际班快班, 班上同学很多水平都比我好, 而且很多人都不怎么友善, 比如同宿舍几人之间相互认识认识, 我搬进来第一晚躺床上其中一人用洗完脚的水泼我脸, 之后果断转宿. 我高中前性格很好也有很多兴趣, 唱歌主持绘画体育都能拿得出手. 经历过高中后性格变得很闷, 内向, 自己其实无论外表和能力其实有很多拿得出手的地方, 但高中后就变得不自信, 总觉得别人都比自己厉害, 和他人在一起就是很顾及他人感受, 很累. 每次做决定前都会想太多, 哪怕是下课后去超市买东西还是去图书馆都会纠结很久, 很多时候时间就过去了, 而且两边有时候都没顾上

其实事情也没有什么, 要说根本原因就是高中期间导致的性格变化, 直接原因是不能安排好现在的学习, 一直压到现在终于是感觉太累了. 在想自己对他人很好这些事不应该发生在我头上. 真的很羡慕那些做事前不用顾虑太多, 活得很潇洒的人. 同学中有一女生, 学习很一般, 外貌条件委婉得说不是特别出彩, 但一有时间就到处去玩, 经常分享. 要我是她的情况我可能就会想: 我无论学习还是自身条件都没什么出彩的地方, 这样花时间去玩对我个人发展没有任何帮助, 为什么还能这样无忧无虑. 之类

也不算是问题, 比起吐槽君的那些家庭变故天灾人祸实在不算什么, 但我就是很难做到那么坚强没顾虑. 小学生文笔写了一堆也没什么干货, 把心里压着的写出来稍微好了点, 谁能看到就太好了, 随便写点什么吧