澳洲留学生一枚，来墨尔本近两月，社交和学习的压力让我每天都很苦闷，求大神帮忙？

不扯没用的。
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正路一条。

我也经常碰到中国留学生问这样的问题，觉得很多学生太着急了。作为一名老留学生，以下几点可供参考。

1、多和外国人交往是好事儿，但是不要搞得过于急切，也不要太功利。语言是要花时间的。多看电视，多看书，多动笔写。学校听课以三个月能听个大概，半年过基本的语言关，第一年勉强通过为准，第二年开始真正赶超就可以了。

2、拿人练英语，人家又不是你家教，凭什么？学学外国人在中国怎么干：自己花钱请陪练。专业的教练就是干这个的，自然不会嫌弃客户，没有这个闲钱的就网上找软件练。

3、澳洲的好处是，不光有澳洲本地人，还有很多东南亚的学生，他们英语不一定说得和澳洲人一样，但是毕竟是母语。此外澳洲还有各色外来人口，因为是移民所以希望结识很多国家来的人。想想吧，外国人在中国也不怎么和中国本地打交道的，而是北京三里屯儿和其他外国人交往。你就拿自己当老外，专门找其他的老外交往就可以了。本地人有自己的圈子，不一定非要弄个本地人来交往，所以你也没必要刻意讨好他们。

4、你和外国人交往虽然重要，但是不要打着再也不和中国人打交道了的心态。这是一种媚上欺下的心态。很不好。当你自己都不和华人交往，你怎么指望别人愿意和你交往？注意的是，你的心理活动是写在你的脸上的，你对中国人表现出的不屑，也会招致老外对你的不屑。只有你把自己心态放得人人平等了，你才会得到平等的待遇。

最后，澳洲的文化是一个no worries的文化，满脸写着“我很着急”的人反而不受人欢迎。你的笑容要和澳洲阳光一样灿烂，学会享受生活。

此外，很多情况下并不是英语的问题，是你缺乏谈话技巧，很多人抱怨和老外交往说不出有意思的内容来。实际上往往是你这个人很无趣，你那个交往的对象也很无趣。很多中国学生见了人就问学习的事儿，要么就等着别人对你问寒问暖，很无聊。

你和别人打交道，要对别人的生活充满好奇心。问问别人：你周末去哪儿玩了？你对什么什么是什么印象。真诚地关心别人才能在交往中忘掉自己的倒霉英语。

不要担心别人嫌你什么都不懂。当别人说了一个你不懂的事情，就可以就这个事情问下去。要知道，老外也是要没话找话的。反而有可能因为跟你说话总被你问，对方会觉得你这人怎么这么神经病，有个性，好玩。要注意，在社交场合神经病比较受欢迎，好孩子反而没人待见。

注意社交中不要人云亦云，老外说他爱吃带血的牛排，你也捏着鼻子也跟着吃，回国还一副外国人爱吃生牛排，看中国人只知道吃熟牛肉，多蠢，的嘴脸。这样子的人多半在国外也很少有人待见，回国找感觉而已。要想真的和老外交往自如，你就要坚持喝烧开的热水，并且告诉他们烧开的水比凉水好喝在哪儿。生牛肉你不爱吃，你就说我不吃这个，这就是talking point。别人觉得你有意思是因为你这个人很好玩，很特别，不是因为你很会模仿外国人。

如此等等，核心是：不要着急，平等待人（包括对中国人），保持个性，把自己变成一个很有好奇心，很有趣味的人。这样你也会在国外活得自在顺心。

不和中国人交朋友？有这个心态注定你的悲剧