本人24岁。?初中学历?

小学时成绩很好，人际关系也很好。可是到了初中由于受欺负得了抑郁症退学了。后来就一直呆在家里，在家里呆了7年。抑郁症越来越严重，父母也经常吵架，还有，我感觉这样的氛围对我抑郁症不太好，于是想到国外，最好是英语系国家生活或者工作或者留学一段时间。我英语不太好，怎么搞定