澳洲珀斯 优质经济蛋白质来源?

是的，有蛋白粉这个居家旅行必备神物，但是众所周知的缺乏必须的微量营养素，个人认为一天不能超过两勺60克的摄入。

那么问题来了，像我等澳洲留学健身狗如何实惠方便的买到优质瘦肉呢？

是海鲜类？袋鼠肉？


另外，天天吃鸡蛋白真是一种折磨。。。