学习压力大，面对大学升学怎么办？

当地再报个雅思班？

谢邀~

很好，“ 我最不好的一点就是有畏难情绪怕苦怕累 ”，你很清楚自己的目标，也很清楚自己的缺点，你心底里是有计划和打算的，再加上一点努力，再来一点心理释放，相信你可以做到！

缓解压力，建议你：

一、学业方面

有条件的话，找一个靠谱的老师、私教或者是补习班，系统性的针对自己的弱项进行弥补和提升。另外，最好能够找到当地的和你有同样学习需求的上进的小伙伴，两三个即可，组成学习小组，经常交流学习，两三个人一起学习比一个人学习的效果要好。

二、生活方面

还是老生常谈了，劳逸结合很重要！建议你做一个详细的学习和生活计划，每周确保一定的休闲放松的时间，约上好朋友，花个半天出去走走看看，喝喝茶，看看风景，心情会好很多。

养成每天规律作息的习惯，坚持每天锻炼，健身、散步、跑步等等，每天半小时，不仅是放松，也是强身健体。一味的压力大，把身体弄垮可就不好了。

三、情感方面

不知道题主是只身一人还是有家人陪在身边，心情不好的时候多和家人朋友沟通交流，作为你的家人也应该给你适当的自由时间，不能干预你太多，无论是友情、亲情还是爱情。

当然，你的情况说明有限，自己的情况还是自己最清楚，这里也没办法给你更多的好建议，最终还是要你自己把握。

相信你可以的！加油！